『食事制限から解放され、食べて痩せる』

ダイエットトレーナーの
福水 魁（フクミズ　カイ）です。

普段は40〜50代女性を中心に
若い頃と比べて
痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。
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今回はSmileyに通われるお客様が
素晴らしい成果を出されましたので
シェアさせていただきたいと思います。

今、ダイエットを頑張っている方
少しモチベーションが下がってしまっている方
パーソナルを受けようかお悩みの方は

ぜひ、ご参考にしてみて下さい！

４０代女性　会社員

左
パーソナル開始時
体重６９.０Kg

右
パーソナル開始３ヶ月目
体重６１.７kg（ー８.３Kg）

お客様のお声

①福水のパーソナルトレーニングを
受けた理由は何ですか？

体重が増えすぎたため、
何をするにも体が痛くて困っていました。

どんどん増えていく体重。
きっとこれから先も
太っていくんだろうなと思いつつ

何とか出来ないかと
日々悩んでおりました。

整体の帰り道、偶然、
福水先生のチラシを見つけたのが
きっかけです。

②トレーニング前に
不安はありませんでしたか？

不安だらけでした。

今まで運動などしたことがなく
トレーニングなど出来るのか。

先生はどんな方なのだろう
人見知りな私でも大丈夫かな？

私とっても太ってるけれど
先生びっくりしないかな？

などなど不安しかありませんでした。

③福水の指導を受けて
どのような変化が起こりましたか？

ビックリするくらい体重が減りました。

今まで体のあちこちが痛かったのですが
まず、それが減りました。

元々、ネガティブな性格なのですが
先生がいつも前向きなので

体重が増えてしまった時も前向きで
いられるようになりました。

外見も痩せたね！！
と言われるようになりました。

④福水の対応や
指導の感想はありますか？

とても落ち込んでネ
ガティブなLINEをしても

明るく前向きなアドバイスを
して下さいます。

指導もフレンドリーで優しく
好感が持てました。

気軽に相談できるのが
良い所だと思います。

⑤福水の指導を
どのような人へおすすめしますか？
パーソナルを受けようか
迷っている人に一言お願いします。

パーソナルというと
ハードルが高いと思われるかと思いますが

今の自分に納得できていない方
もう無理かもと思っている方に

一度お試しレッスンをお勧めします。

まず、福水先生の人柄の良さを
感じてみて下さい。

信頼出来るトレーナーさんに出会えたら
“勝ち”だと思います。
あきらめないで、一歩踏み出してみましょう！

福水からのコメント

Jさん、ダイエット成功
本当におめでとうございます！

ダイエットや筋トレが進んで行くうちに
Jさんがどんどんと
ポジティブになってきているのが

肌に感じられて、
私自身もとても嬉しく思います！

ダイエットや筋トレは
体型を変えるだけでなく
その過程として

生活の質が上がったり
気持ちが安定するという
大きな副産物があります。

これを体験したJさんには
これからも継続してほしいなと思います！