『食事制限から解放され、食べて痩せる』
ダイエットトレーナーの
福水 魁（フクミズ カイ）です。
若い頃と比べて痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。
今年も残り１ヶ月
今年も早いもので
残り1ヶ月になりましたね😨
どんな１年だったでしょうか？
また、来年はどんな年にしたいでしょうか？
意外とすぐに年末になり
年始は年始でバタバタするので
もうこの時期から
1年間の振り返りと
来年の目標設定やスケジュールを
ある程度決めておくことをお勧めします！
(僕が毎年そのパターンなので、、、
今年こそは早めに振り返りと目標を決めて
2025年スタートダッシュを決めたい)
かるーく、ここでも振り返ると
本当に多くのお客様に来ていただき
本当に本当に有り難い一年でした。
来年はもっともっと
多くの方とご縁がつけられる確信があるので
実行に移して、
新たな素敵な出会いがあることを
楽しみにしてます！！
また、独立して約5年経ちますが
ずっと関わって下さる方もいますし
一昨年、去年ご縁がついて
関わらせていただいている方もいます。
僕の目標としては
そういったご縁がついた方々を
「勝たせる」
ここに注力していきたい。
ダイエットやボディメイクをご希望の方でしたら
毎回、毎回、本気で向き合って
体を変え、気持ちを変え、
人生が少しでも明るくなって頂きたいですし
一緒に事業をやらさせて頂いている方には
僕がもっと「覚悟」を決めて
背中で仕事に対する姿勢を見せていきたいと思っています。
人を変えるって生半可ではないですし
数年前の失敗から
「人って変わらない生き物」とも
思っているのも事実です。
だけど、
それってやっぱり寂しいので
こちら側は変えたいと思うのでなく
僕の姿勢や熱量を伝えて
何か感じ取って人生が
豊かになってくれたらいいなと
今は、そういう考えになっています。
何はともあれ
泣いても笑っても今年も残り1ヶ月。
1/12と考えるとまだまだ時間はあります。
自分の可能性を自分が1番信じて
突き進んでいきましょう🔥
p.s
先日は @a.yami.1031 さんに
お越しいただきました✨
ありがとうございます！
@a.yami.1031 さんはパーソナルジムを
数十店舗、全国に展開している
同業者さんにあたるのですが
犬猿せずに業界を盛り上げようと
情報共有させていただけていることに
感謝です、ありがとうございます🥲
今後とも
健康な人を増やすべく
フィットネス業界を盛り上げていきましょう！
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