『食事制限から解放され、食べて痩せる』
ダイエットトレーナーの
福水 魁（フクミズ カイ）です。
若い頃と比べて痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。
【セルフトーク】もし、もう一度やり直せるなら
普段から「タラレバ」の話は
意味がないのでしないようにしているのですが
1日1回、必ず「タラレバ」を
考える時間を作っています。
それは、、、
1日の振り返りをするときに
「もし、もう一度1日をやり直せるなら、、」
という問いを自分にして
やり直せたらどうするかなぁ〜と考え
失敗を繰り返さないようにしたり
良いものはもっと良くするために
どうしたらいいかを考えています。
この思考方法は
今まで僕がやってきてお勧めなので
ご参考にしてみてください😊
p.s
先日は美脚を養成している
@bikyakushi_emily358さんにお越しいただきました✨
流石のスタイルで
トレーニングもお上手でした😂
お土産まで
頂いてしまい本当にお気遣い
ありがとうございます🥹
アプローチの仕方は違えど
僕たちのお仕事はお客様の外見などを高め
自己肯定感を上げていくことに
違いはないと思います。
同業種同士、これからも
宜しくお願い致します✨
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