『食事制限から解放され、食べて痩せる』

ダイエットトレーナーの
福水 魁（フクミズ　カイ）です。

若い頃と比べて痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。

知の移植

よくメンターさんから
「知の移植」をしなさいと言われてきました。
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知の移植とは
他の方の知見も借りて
自分の知識、技術、思考を高めること。
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1人の脳みそで考えるより
2人の脳みそ。
2人より3人。
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多ければ多いほど
色々な考え方や知識は増えます。
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この業界だとどうしても
職人肌の方が多く
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自分以外のジャンルや技法を
学ばない方が多いんです。
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今回、筋トレとは違う
ピラティスを勉強したのも
僕の中では少し抵抗がありましたが
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確実に助けられるお客様の幅や精度が
高まった実感があります✨
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こだわりを持ちつつ、
柔軟に変化していける人になれるようにします✌️
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p.s
先日は鍼灸師の @kmi.naoru_h7
にお越しいただきました！
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同業種の方と
お会いすると刺激になりますし
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今度フルマラソンにも挑戦するみたいで
僕も負けてられないなぁと思いました🥲
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フルマラソン、頑張ってください🔥

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