あなたが学ぶべきこととやっている感

『食事制限から解放され、食べて痩せる』

ダイエットトレーナーの
福水魁（フクミズ　カイ）です。

若い頃と比べて痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。

⁡ どんな職業でも本当にお客様に必要なことと
お客様が求めていることが違うことがあり
そこにもどかしさを感じるものだと思います。 ⁡ ⁡

トレーナーでもそういうことは多々あって
お客様はとにかく痩せたい
とにかくやっている感がほしい ⁡
ということがあるんですが ⁡

本当にその人に必要なことは
実は地味なエクササイズだったり
退屈な食事管理だったりする。 ⁡ ⁡

トレーナーはそこを説明しながらも
そこばかりでは過去の自分がそうだった様に ⁡

運動は続かないし
能動的にどんどんと学ぼうとはしない、、🥲 ⁡ ⁡

もし、僕のところで体を変えたいとなると
本当に必要なことを提供したいので

少しやってる感がなくなったり
嫌な食事管理をしなくてはならないかもしらないです、、。 ⁡ ⁡

でも、本当に体を変えてほしいから
という思いからなので許してほしいです！！！

p.s 先日はSさんにお越しいただきました✨
ありがとうございます！

このロールアップという種目出来るの凄いです👏
仰向けから腹筋だけで身体起こすの
意外と大変なのでやってみてください🙆 ⁡

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