『食事制限から解放され、食べて痩せる』

ダイエットトレーナーの
福水 魁（フクミズ　カイ）です。

若い頃と比べて痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。

今年も残り１ヶ月

今年も早いもので
残り1ヶ月になりましたね😨
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どんな１年だったでしょうか？
また、来年はどんな年にしたいでしょうか？
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意外とすぐに年末になり
年始は年始でバタバタするので
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もうこの時期から
1年間の振り返りと
来年の目標設定やスケジュールを
ある程度決めておくことをお勧めします！
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(僕が毎年そのパターンなので、、、
今年こそは早めに振り返りと目標を決めて
2025年スタートダッシュを決めたい)
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かるーく、ここでも振り返ると
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本当に多くのお客様に来ていただき
本当に本当に有り難い一年でした。
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来年はもっともっと
多くの方とご縁がつけられる確信があるので

実行に移して、
新たな素敵な出会いがあることを
楽しみにしてます！！
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また、独立して約5年経ちますが
ずっと関わって下さる方もいますし
一昨年、去年ご縁がついて
関わらせていただいている方もいます。
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僕の目標としては
そういったご縁がついた方々を
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「勝たせる」
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ここに注力していきたい。
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ダイエットやボディメイクをご希望の方でしたら
毎回、毎回、本気で向き合って
体を変え、気持ちを変え、
人生が少しでも明るくなって頂きたいですし
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一緒に事業をやらさせて頂いている方には
僕がもっと「覚悟」を決めて
背中で仕事に対する姿勢を見せていきたいと思っています。
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人を変えるって生半可ではないですし
数年前の失敗から
「人って変わらない生き物」とも
思っているのも事実です。
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だけど、
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それってやっぱり寂しいので
こちら側は変えたいと思うのでなく
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僕の姿勢や熱量を伝えて
何か感じ取って人生が
豊かになってくれたらいいなと
今は、そういう考えになっています。
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何はともあれ
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泣いても笑っても今年も残り1ヶ月。
1/12と考えるとまだまだ時間はあります。
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自分の可能性を自分が1番信じて
突き進んでいきましょう🔥
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p.s

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先日は @a.yami.1031 さんに
お越しいただきました✨
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ありがとうございます！
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@a.yami.1031 さんはパーソナルジムを
数十店舗、全国に展開している
同業者さんにあたるのですが
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犬猿せずに業界を盛り上げようと
情報共有させていただけていることに
感謝です、ありがとうございます🥲
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今後とも
健康な人を増やすべく
フィットネス業界を盛り上げていきましょう！

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