脚が細くなり
避けていたスキニーを
選ぶようになりました！
たったの60日間で-4.2kgの
ダイエットに成功した20代女性
どうすれば最短距離で
健康に近づけるか教えていただき
感謝しております！
ただ痩せるではなく、
健康的なダイエット、体づくりの指導を
徹底していただけました。
食事なども都度相談に乗っていただき
自分に合った方法を提案していただけたので
無理なく続けることができました。
R・S様(２４歳・会社員)
| 期間 | 約６０日間 |
|---|---|
| 体重の変化 | ー４.２kg |
- ①福水のトレーニングを受けた理由は何ですか？
- 自己流でダイエットを
始めたことが何度かあったが、
順調ではなく
やり方に行き詰まっていたためです。
ネットの情報のみだと
どれが自分に合うのか分からず
プロの先生にご指導いただきたいと思いました。 - ②トレーニング前に不安はありませんでしたか？
- 本当に結果が出せるのか、
自分がトレーニングを継続できるのか
が不安要素としてありました。
特に、今までのダイエットは
続いた試しがなかったので、
自分が変われるのか不安でした。 - ③福水の指導を受けて
どのような変化が起こりましたか？ - 体重や体型の変化はもちろんありましたが、
特に体の調子が良くなったと感じました。
自分が想像してなかった部分でも
変化が現れ、嬉しく思っています！
体調が良くなることで
メンタル面も安定しやすくなったと感じます。 - ④福水の対応や指導の感想はありますか？
- どうすれば最短距離で
健康に近づけるか教えていただき
感謝しております！
ただ痩せるではなく
健康的なダイエット
体づくりの指導を徹底していただけました。
食事なども都度相談に乗っていただき
自分に合った方法を提案していただけたので
無理なく続けることができました。 - ⑤福水の指導をどのような人へおすすめしますか？
- ダイエットのやり方に行き詰まっている方や
少しでも自分を変えたい方にオススメしたいです！
食事やトレーニングについて
徐々に習慣づけるようにご指導いただけるので
本当に無理なくダイエットできるかと思います。 - ⑥これからダイエットを始めようとする人へ
アドバイスをお願いします。 - ダイエットはずっと続いていくものだと思います。
私は福水先生からご指導いただく前は
ダイエットは短期戦だと思っていたのですが
リバウンドをしないことや今後の健康を考えると
一生続ける必要があるものだと理解できました。
福水先生のご指導では、
自分に合ったやり方を教えていただけるので
長期戦に備えられる方法が
きっと身につくと思います！
・体験トレーニング
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