3ヶ月間でー3.8kgのダイエットに成功した60代女性

『食事制限から解放され、食べて痩せる』

ダイエットトレーナーの
福水 魁(フクミズ カイ)です。

普段は若い頃と比べて
痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています

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今回は
パーソナルに通われるお客様が
素晴らしい結果を出されましたので
シェアしたいと思います!

今まさに
ダイエットにつまづいている方や
これからダイエットをする方の
励みに少しでもなったら嬉しいです!

60代女性 主婦


パーソナル開始時
体重55.0Kg


パーソナル開始3ヶ月目
体重51.2Kg(ー3.8Kg

お客様のお声

 

①福水のパーソナルトレーニングを
受けた理由は何ですか?

トレーニングをしたいが
何をやったらいいのか?

体に不調があるので
一人でやることに不安があった

少しでも以前の体重に戻したかったので

②トレーニング前に
不安はありませんでしたか?

とにかく体のあちこちが痛いので
本当に自分ができるのか?
やっても大丈夫なのか?

③福水の指導を受けて
どのような変化が起こりましたか?

体に変化を感じることができるようになると
私でもできる、もっと頑張ろうと
思えるようになってきました。

④福水の対応や
指導の感想はありますか?

確かな知識と経験があるので
安心してトレーニングできてよかったです。

⑤福水の指導を
どのような人へおすすめしますか?

痩せたいけど、、、
と思っているだけの人

具体的に何をやったら良いのか
わからない人

⑥これからダイエットを始めようと
する人へアドバイスをお願いします。

地味だけれど、毎日コツコツと
諦めず、焦らず
積み重ねていくことが
大事かと思います。

自分が決めた目標に強い意志で!

福水からのコメント

Tさん、ご感想ありがとうございます。
そして、3ヶ月間で3.8kgのダイエット
おめでとうございます。

本当に頑張りましたね😊

60代と世間的には痩せにくいと
言われるご年齢ですが

正しいダイエットをすれば
体は幾つになっても変わる
ということを証明しましたね!

ご感想の中に

『地味だけど、毎日コツコツ諦めず、焦らず』

この言葉が印象的です。

Tさんがおっしゃるとおり
ダイエットは
地味で毎日コツコツやるしかないですが

逆にいうと
誰でも積み重ねることができれば
ダイエットはできます。
体は変わります!!

そのためには『環境』しかないと
僕は思いますので
もし、自分も体を変えたい。と思うなら
一歩踏み出してみてください。

必ず、最後までサポートさせていただきます。

 

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プロフィール

福水 魁プロフィール

ダイエット専門パーソナルトレーナー 福水魁


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