『食事制限から解放され、食べて痩せる』

ダイエットトレーナーの
福水 魁（フクミズ　カイ）です。

普段は若い頃と比べて
痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。

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今回は
パーソナルに通われるお客様が
素晴らしい結果を出されましたので
シェアしたいと思います！

今まさに
ダイエットにつまづいている方や
これからダイエットをする方の
励みに少しでもなったら嬉しいです！

４０代女性　主婦

本人の希望で
ビフォーアフター写真は
掲載しておりません。

パーソナル開始時
体重５４.５Kg

パーソナル開始３ヶ月目
体重５０.２Kg（ー４.３Kg）

お客様のお声

①福水のパーソナルトレーニングを
受けた理由は何ですか？

体調不良で５日間、食事が出来ず、
果物くらいしか食べることが
出来なかったのに
全く体重が落ちていなくて
ショックを受けたのがきっかけ。

いま、トレーニングをやらないと
本当にまずいと思った。

②トレーニング前に
不安はありませんでしたか？

全く不安はなかった。

ブログなども
同じ年代の方の体験談が多かったし
クチコミもすごい評判が良かったので
不安はなかった。

③福水の指導を受けて
どのような変化が起こりましたか？

顔の印象、体のラインが変わり
若返ったと家族に言われた。

実際に体の厚みがとれて
短時間の昼寝で活動的に
動ける様になった。

また、自分自身の気持ちが安定し
ホルモンバランスによる
生活の乱れに対しても
自分でコントロールできるようになった。

④福水の対応や
指導の感想はありますか？

とても優しい。

雰囲気が合わなければ
いつでも辞めればいいと
思っていたが

毎回のトレーニングが
本当に心地良かった。

⑤福水の指導を
どのような人へおすすめしますか？
パーソナルを受けようか
迷っている人に一言お願いします。

私みたいに

『自分はいつでも
痩せられるからいつかやろう。』

と思ってて
数年間経ってしまった方に
おすすめしたい。

やる気スイッチが入るので
意識を持ってトレーニング出来て
効率的だと思う。

福水さんのお人柄の良さも
後押ししてくれるので
非常に有意義な
トレーニング期間だった。

福水からのコメント

Kさん、ご感想ありがとうございます。
そして、３ヶ月間で４.３kgのダイエット
おめでとうございます。

本当に頑張りましたね😊

トレーニング効果に書いて頂いた

・気持ちが安定したこと

・生活の乱れを自分で
コントロールできるようになったこと

このようなことに気づいて頂いたことが
本当に嬉しいですね！

もちろん、体の変化を目指して
やっている人が多いと思いますが

トレーニングは

トレーニングをすることで得られる
『副産物』というものが

本当に多く、強力です！

そして、それを感じることができれば
一瞬のダイエットに追われずに
運動や食事管理が習慣になり
本当に生活の豊かさに繋がります。

Kさん、これからもぜひ
自己管理を続けていってほしいと思います！