3ヶ月で標準体重から4.3kg痩せた40代ママ

『食事制限から解放され、食べて痩せる』

ダイエットトレーナーの
福水 魁(フクミズ カイ)です。

普段は若い頃と比べて
痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今回は
パーソナルに通われるお客様が
素晴らしい結果を出されましたので
シェアしたいと思います!

今まさに
ダイエットにつまづいている方や
これからダイエットをする方の
励みに少しでもなったら嬉しいです!

40代女性 主婦

本人の希望で
ビフォーアフター写真は
掲載しておりません。

パーソナル開始時
体重54.5Kg


パーソナル開始3ヶ月目
体重50.2Kg(ー4.3Kg)

お客様のお声

①福水のパーソナルトレーニングを
受けた理由は何ですか?

体調不良で5日間、食事が出来ず、
果物くらいしか食べることが
出来なかったのに
全く体重が落ちていなくて
ショックを受けたのがきっかけ。

いま、トレーニングをやらないと
本当にまずいと思った。

②トレーニング前に
不安はありませんでしたか?

全く不安はなかった。

ブログなども
同じ年代の方の体験談が多かったし
クチコミもすごい評判が良かったので
不安はなかった。

③福水の指導を受けて
どのような変化が起こりましたか?

顔の印象、体のラインが変わり
若返ったと家族に言われた。

実際に体の厚みがとれて
短時間の昼寝で活動的に
動ける様になった。

また、自分自身の気持ちが安定し
ホルモンバランスによる
生活の乱れに対しても
自分でコントロールできるようになった。

④福水の対応や
指導の感想はありますか?

とても優しい。

雰囲気が合わなければ
いつでも辞めればいいと
思っていたが

毎回のトレーニングが
本当に心地良かった。

⑤福水の指導を
どのような人へおすすめしますか?
パーソナルを受けようか
迷っている人に一言お願いします。

私みたいに

『自分はいつでも
痩せられるからいつかやろう。』

と思ってて
数年間経ってしまった方に
おすすめしたい。

やる気スイッチが入るので
意識を持ってトレーニング出来て
効率的だと思う。

福水さんのお人柄の良さも
後押ししてくれるので
非常に有意義な
トレーニング期間だった。

福水からのコメント

Kさん、ご感想ありがとうございます。
そして、3ヶ月間で4.3kgのダイエット
おめでとうございます。

本当に頑張りましたね😊

トレーニング効果に書いて頂いた

・気持ちが安定したこと

・生活の乱れを自分で
コントロールできるようになったこと

このようなことに気づいて頂いたことが
本当に嬉しいですね!

もちろん、体の変化を目指して
やっている人が多いと思いますが

トレーニングは

トレーニングをすることで得られる
『副産物』というものが

本当に多く、強力です!

そして、それを感じることができれば
一瞬のダイエットに追われずに
運動や食事管理が習慣になり
本当に生活の豊かさに繋がります。

Kさん、これからもぜひ
自己管理を続けていってほしいと思います!

関連記事

  1. 3ヶ月間でー7.3kgのダイエットに成功した40代女性

  2. 【3ヶ月間ー5.6kg】30代女性のパーソナル途中経過とご感…

  3. 【お客様のお声】7ヶ月でー9kgのダイエットに成功した30代…

  4. 3ヶ月でー5.6kgのダイエットに成功した50代女性

  5. 30代後半女性、3ヶ月でー4.8kg達成!!

  6. 50代女性、3ヶ月でー5.5kg達成!!

プロフィール

福水 魁プロフィール

ダイエット専門パーソナルトレーナー 福水魁


プロフィール、トレーナーになるまでの詳しい人生史はこちら
  1. 2023.02.06

    【16時間ダイエット】ファスティングは痩せるの?

  2. 2023.02.01

    【ダイエット】脂肪燃焼を2倍にする方法

  3. 2023.01.31

    【ダイエット】痩せるモーニングルーティン

  4. 2023.01.30

    【40代女性】3ヶ月でー8.3kgのダイエットに成功!!…

  5. 2023.01.30

    ポジティブとネガティブを考えよう