『糖質を摂りながら、健康的な習慣形成で
理想のカラダへ導く』

大田区大森で活動しております。
パーソナルトレーナーの福水です！

普段は40〜50代女性を中心に
若い頃と比べて
痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。

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パーソナルに通われるお客様から
嬉しいお声をいただきました😊

『娘から2年前にプレゼントでもらった
ウェアを着れる様になったんですよーーー』

と。

2年前から太ってしまって
せっかくプレゼントでもらった
ウェアを着れずにいたお客様。

『申し訳なかった、、、。』

『自分にがっかりした、、、。』

そう思っていたけど
なかなかダイエットする勇気が出ず。

しかし、ある時友人から

『５０歳代は痩せる最後のチャンスだよ！』

と背中を押され
3ヶ月前からパーソナルをスタート。
（実際、何歳からでも
体型を変えることは可能ですからね😊）

そして
見事、3ヶ月でー５kgのダイエットに成功し
当時娘さんからプレゼントしてもらった
ウェアも入るようになったと！！

いやー、こういうの嬉しいですね（ ;  ; ）
トレーナー冥利につきます。

あなたも数年前の服を

『いつか着る時が来るから』

とタンスの奥にしまっていないですか？

諦めていないですか？

ダイエットをするのに
年齢は関係ないですし
誰でもやれると思っています。

もう一度
自分のできることから
少しずつ始めてみましょう！

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