『糖質を摂りながら、健康的な習慣形成で
理想のカラダへ導く』
大田区大森で活動しております。
パーソナルトレーナーの福水です！
普段は40〜50代女性を中心に
若い頃と比べて
痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。
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パーソナルに通われるお客様から
嬉しいお声をいただきました😊
『娘から2年前にプレゼントでもらった
ウェアを着れる様になったんですよーーー』
と。
2年前から太ってしまって
せっかくプレゼントでもらった
ウェアを着れずにいたお客様。
『申し訳なかった、、、。』
『自分にがっかりした、、、。』
そう思っていたけど
なかなかダイエットする勇気が出ず。
しかし、ある時友人から
『５０歳代は痩せる最後のチャンスだよ！』
と背中を押され
3ヶ月前からパーソナルをスタート。
（実際、何歳からでも
体型を変えることは可能ですからね😊）
そして
見事、3ヶ月でー５kgのダイエットに成功し
当時娘さんからプレゼントしてもらった
ウェアも入るようになったと！！
いやー、こういうの嬉しいですね（ ; ; ）
トレーナー冥利につきます。
あなたも数年前の服を
『いつか着る時が来るから』
とタンスの奥にしまっていないですか？
諦めていないですか？
ダイエットをするのに
年齢は関係ないですし
誰でもやれると思っています。
もう一度
自分のできることから
少しずつ始めてみましょう！
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