『糖質を摂りながら、健康的な習慣形成で
理想のカラダへ導く』
大田区大森で活動しております。
パーソナルトレーナーの福水です！
普段は糖質制限や流行りのダイエットで痩せなかった
リバウンドしてしまったという方や
健康的にきちんとしたカラダ作りをしたい
という方の指導をすることが多いです。
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プライベートジムsmileyの今年の営業は終了致しました！
無事、続けて来れたのも通っていただけるお客様や
応援していただけるあなたのおかげです。
本当にありがとうございました。
さて、あなたにとって、2021年はどんな１年でしたか？
上手くいったことやよかったことは
より伸ばせるように！
上手くいかなかったこと、出来なかったことは
来年こそは出来るように！
ぜひ、自分を磨いて
周りも幸せにしてほしいと思います😊
私もより多くの人を健康に出来る様に
2022年チャレンジしたいことが
たくさんありますので
楽しみにしていて下さい！
そして、一緒にチャレンジしましょう！
自分の仕事のことでもいいですし
家庭や子どものことでも
何でもいいので目標を持って
一緒にチャレンジしましょう！
体の悩みがあればいつでも相談に乗りますので、お気軽にご連絡ください🙆♂️
今日は雪が降っている地域もあるそうですね。
寒い日が続きますので、体調にはお気をつけ下さい！
今年1年大変お世話になりました。
来年も宜しくお願い致します。
良いお年をお迎え下さい☺️！
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