『糖質を摂りながら、健康的な習慣形成で
理想のカラダへ導く』

大田区大森で活動しております。
パーソナルトレーナーの福水です！

普段は糖質制限や流行りのダイエットで痩せなかった
リバウンドしてしまったという方や
健康的にきちんとしたカラダ作りをしたい
という方の指導をすることが多いです。

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プライベートジムsmileyの今年の営業は終了致しました！
無事、続けて来れたのも通っていただけるお客様や
応援していただけるあなたのおかげです。
本当にありがとうございました。

さて、あなたにとって、2021年はどんな１年でしたか？

上手くいったことやよかったことは
より伸ばせるように！

上手くいかなかったこと、出来なかったことは
来年こそは出来るように！

ぜひ、自分を磨いて
周りも幸せにしてほしいと思います😊

私もより多くの人を健康に出来る様に
2022年チャレンジしたいことが
たくさんありますので
楽しみにしていて下さい！

そして、一緒にチャレンジしましょう！
自分の仕事のことでもいいですし
家庭や子どものことでも
何でもいいので目標を持って
一緒にチャレンジしましょう！

体の悩みがあればいつでも相談に乗りますので、お気軽にご連絡ください🙆‍♂️

今日は雪が降っている地域もあるそうですね。
寒い日が続きますので、体調にはお気をつけ下さい！
今年1年大変お世話になりました。

来年も宜しくお願い致します。
良いお年をお迎え下さい☺️！

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