色んなダイエット法を試したけど

『結局、何も変わってないじゃん。』

もう歳だからとスタイルを諦める自分

だけど、まだまだスタイルを諦めたくない自分

あなたが葛藤しているなら・・・

子育て、介護、家事、仕事に
追われる
多忙な女性でも体型が変わる
ダイエットに興味は
ありませんか？

あなたも体重ではなく、体型が変わる

正しいダイエット法を知り

体型の変化だけではなく

人生が豊かになる本物の習慣を

一緒に手に入れませんか？

 

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こんな人に受け取って欲しいです

ダイエットの本質を学べば

もう流行りのダイエットに
流されなくなり

万年ダイエッターから抜け出せます

あなたは、本屋さんやメディアで次々と新しいダイエット法が紹介されていることを知っているはずです。
ただ、本当に痩せるのであれば新しいダイエット法が生まれる必要はないと思いませんか？

次々と新しいダイエット法が生まれる理由は
どれも”習慣”にすることが難しく
体重が落ちたとしても、体型が変わらない
痩せたとしても、リバウンドしてしまうダイエット法だからです。

体が変わる仕組みがわかれば
そのような流行りのダイエットに
流されることなく、やるべきことに集中できます。

ダイエットは

健康に近づくべき

例えば、糖質制限や断食、置き換えダイエットのような流行りのダイエットを試してみたあなたはダイエットによって健康になりましたか？

健康とは、体と心が元気な状態です。

ダイエットによって
エネルギーがカスカスで元気が出ない
我慢の連続でメンタルが崩壊
お正月、クリスマス、旅行などの
イベントを100%楽しめない

それが本当に健康なのでしょうか？
本当のダイエットは体が軽くなり
動くようになり、体も心もエネルギッシュに
なるものです。

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具体的には、、、

などを詳しく解説していきます。