【30代女性】1ヶ月で-3.5kg達成!

『食事制限から解放され、食べて痩せる』

ダイエットトレーナーの
福水 魁(フクミズ カイ)です。

若い頃と比べて痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。

【30代女性】1ヶ月で-3.5kg達成!

弊店に通われている
30代女性のお客様が素晴らしい
成果をあげられているので

現在、ダイエットや体作りをしている方の
モチベーションになればと思い
シェアさせていただきます✨

このお客様は
お仕事も忙しく、週に何度かは
バーでも働いているので
どうしてもお酒を飲むタイミングが
出てきてしまいます。

このようなダイエットにとっては
難しい環境の中でも
成果を上げられている秘訣は

近くで見ていて

「言い訳をしない」ことだなぁと感じます。

難しい環境の中でも僕が

〇〇はできますか?
〇〇を〇〇に変えることはできますか?

などと聞くと
とりあえずやってみます!
と返事してくれて必ず即行動してくれます。

この素直さやとりあえずやってみる精神が
今の素晴らしい成果に繋がっていると感じます✨


Oさん、まだまだここから
さらに綺麗になっていきましようね😊

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プロフィール

福水 魁プロフィール

ダイエット専門パーソナルトレーナー 福水魁


プロフィール、トレーナーになるまでの詳しい人生史はこちら
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