『食事制限から解放され、食べて痩せる』

ダイエットトレーナーの
福水 魁（フクミズ　カイ）です。

普段は若い頃と比べて
痩せづらくなってきた
何度もリバンドを繰り返してしまっている
という方を指導させていただいています。

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今回は
パーソナルに通われるお客様が
素晴らしい結果を出されましたので
シェアしたいと思います！

今まさに
ダイエットにつまづいている方や
これからダイエットをする方の
励みに少しでもなったら嬉しいです！

30代女性　主婦（１児のママ）

①福水のパーソナルトレーニングを
受けた理由は何ですか？

ダイエット

職場の制服がきつかったので
ゆとりが出る程度には痩せたかった

適度な運動の習慣付けと維持

②トレーニング前に
不安はありませんでしたか？

フルタイム勤務で
休日以外の時間確保が困難かつ
子供がいる為
スケジュールが合うのが不安だった。

また、なまけが出るのではないかや
先生との相性も不安な部分があった。

（他店さんで行った時、
スケジュールの手違いや
担当が何度も変わることがあった為）

③福水の指導を受けて
どのような変化が起こりましたか？

日常的にふと気付いた時も含めて
少しでも体を動かす癖が付いた。

④福水の対応や
指導の感想はありますか？

いつも丁寧に否定はせず
寄り添う姿勢が
とてもありがたかった。

⑤福水の指導を
どのような人へおすすめしますか？
パーソナルを受けようか
迷っている人に一言お願いします。

まずおひとりでされている為
担当が変わる心配がなく
そして先生のお人柄もあり
安心かつ楽しく通えると思います。

（楽しくとは勿論トレーニングは
辛いこともありますが、
やり切った時の達成感など）

福水からのコメント

Eさん、ご感想ありがとうございます！

今回はご家庭の関係もあり
２ヶ月のみの指導になりましたが
よく頑張っていただけました。

LINEのやり取りで
ご連絡してくれた様に

旦那さんや息子さんと
トレーニングをするようになったことが
何より嬉しいですね！

僕がトレーナーをしているのは
少しでも体を動かすことで
ポジティブになってほしいという思いがあります。

それがご家族までも巻き込んで
トレーニングをして下さると
とてもとても嬉しいです！

また落ち着きましら
遊びに来てほしいと思います😊