スキニーパンツが余裕を持って
履けるようになりました‼︎
綺麗に履けていたスキニーパンツが
履けなくなってるっ‼︎
体型の変化から
洋服も以前に比べて似合わなくなった。
しかしトレーニングをすることで
お尻の形が変わり
綺麗にスキニーパンツが履けました‼︎
パーソナルトレーニングでは
正しい知識を教えてもらえるので
迷いなく続けられます。
自分1人じゃダイエットが続かない人には
パーソナルはとてもお勧めです‼︎
Y・I様(２２歳・会社員)
| トレーニング頻度 | 週1回 |
|---|---|
| 期間 | 約3ヶ月 |
| 結果 | ー２.８kg |
- ① パーソナルトレーニングを始めようと思った
きっかけはなんですか？ - 学生時代に比べて腰回りにお肉が付きやすくなり
前まで綺麗に履けていたスキニーパンツが
似合わなくなったので
トレーニングを始めようと思いました。 - ②パーソナルトレーニングを受けて
効果や変化はありましたか？ - トレーニングを始めてから
お尻が引き締まりました。
以前ぴったり目で履いていたパンツが
余裕をもって履けるようになりました。
食事改善をしてからは
朝すっきり起きれて気分が良いです。 - ③これからパーソナルトレーニングを受けようか
迷っている方にアドバイスがあればお願いします。 - パーソナルに通う前
自己流で運動やダイエットを
していたときもありましたが
特に体型の変化も無く
何が正しいのか分からなくなっていましたが
パーソナルトレーニングでは
正しい知識を教えてもらえるので
迷いなく続けられます。
自分1人じゃダイエットが続かない人には
パーソナルはとてもいいなと思いました。
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