３ヶ月でー４.４kgのダイエットに成功した２児の母（産後７ヶ月）
些細なことでも真摯に受け答えを
してくれることが嬉しかったです。
トレーニングが辛くなってきた時も、
楽しい雰囲気を作ってくれて
気持ちが折れずに通うことが出来ました。
一時的なダイエットではなく、
長い将来を見据えた
健康な体づくりを考えてくれるのが嬉しいです。
D・N様(３５歳・主婦)
| 年齢 | |
|---|---|
| 期間 | |
| 体重の変化 |
- ①福水のパーソナルトレーニングを
受けた理由は何ですか？ - SNSなどのダイエット方法を参考にしながら
１ヶ月ほど実践していたのですが、
体重、体型共に
全く効果が出なくて悩んでいる時に、
ダイエット専門のパーソナルジムの
存在を知ってやってみようと思いました。 - ②トレーニング前に
不安はありませんでしたか？ - 週１回のトレーニングで
そこまでの効果が得られるのか不安でした。
食事制限がしっかりできるのか、
我慢がストレスにならないか心配でした。 - ③福水の指導を受けて
どのような変化が起こりましたか？ - 自宅で毎日ストレッチやトレーニングをしたり、
無理がない程度からの食事制限で
健康に気を使うようになりました。
１番の変化はダイエットしつつ
健康な身体を作るという
意識を持てたことです。
１ヶ月くらいで足の間に隙間ができた。
顔まわりがスッキリした。
体が軽くなって怠くなくなった。 - ④福水の対応や
指導の感想はありますか？ - 些細なことでも真摯に受け答えを
してくれることが嬉しかったです。
トレーニングが辛くなってきた時も、
楽しい雰囲気を作ってくれて
気持ちが折れずに通うことが出来ました。
一時的なダイエットではなく、
長い将来を見据えた
健康な体づくりを考えてくれるのが嬉しいです。 - ⑤福水の指導を
どのような人へおすすめしますか？
パーソナルを受けようか
迷っている人に一言お願いします。 - 自力でダイエットをしていても効果を得られない人。
食事制限が上手く出来ない人。
体のどこを重点的に鍛えたらいいかわからない人。
ずっと悩んでいるより、
目標に向かう為に行動する方が良いと思います！
勇気を出して一歩踏み出せば、
先生が一緒に頑張ってくれます！
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