ダイエットを志してもなかなか実行できずにいる人におすすめです！
自分だけなんとかダイエットをやろうとしても正しい知識がないと間違ったダイエットをしたら、体を壊してしまう可能性もあるからきちんと自分に合ったトレーニング方法で指導してくれるので福水さんにお願いすると良いと思います。
T・K(５８歳・主婦)
| 期間 | 約３ヶ月 |
|---|---|
| 体重 | ー２.３kg |
| 体脂肪率 | ー４.０% |
- ①福水のパーソナルトレーニングを受けた理由は何ですか？
- 姿勢改善と筋力アップでしたがやっているうちにO脚改善、体の柔軟性など次々、欲が出てしまって！！でも、全部聞き入れてくれました。あと、ストレッチ良かったので。
- ②トレーニング前に不安はありませんでしたか？
- お試し体験をさせて頂いて、とても良い方だし、説明もわかりやすかったので特に不安なく始められました。
- ③福水の指導を受けてどのような変化が起こりましたか？
- 言っている事はもっともだし、言われた通りにやればできるんだ！！という事が体重、体脂肪の数値に表れてきました。また、姿勢も良くなりました。
- ④福水の対応や指導の感想はありますか？
- 親切で適切なアドバイスだと思いますがわかっていてもなかなか食事のコントロールは毎日の事だし、毎食の写真撮影はきつかったです。でも、そのおかげで良い結果にもなったわけですが（笑）
- ⑤福水の指導をどのような人へおすすめしますか？
- ダイエットを志してもなかなか実行できずにいる人、しっかり結果を出したい人
- ⑥これからダイエットを始めようとする人へアドバイスをお願いします。
- 自分だけなんとかダイエットをやろうとしても正しい知識がないと間違ったダイエットをしたら、体を壊してしまう可能性もあるからきちんと自分に合ったトレーニング方法で指導してくれるので福水さんにお願いすると良いと思います。
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