プロフィール
福水 魁
パーソナルトレーナー
茨城県神栖市出身。
幼少の頃、肥満体型が原因で
自分に自信を持てずにいた。
そんな自分に嫌気が差し
筋トレとダイエットを始める。
見事、半年間で
-25kgのダイエットに成功。
しかし、自己流の食事制限と運動から
たったの10日間で元の体重までリバウンド。
その後は過食と嘔吐を繰り返し
生活や人間関係も崩れ、悩む日々を送る。
科学的根拠のあるダイエットを学ぶため
大学では専門的なカリキュラムを受講。
日本最難関のトレーナー資格を取得。
自身でもボディビルコンテスト
全国5位になるなど
筋トレにより身体が見違える程、変化。
身体だけでなく自信もつく筋トレを
広めたいと現在はパーソナルトレーナーとして活動中。