鍛えることは、磨くこと。 できる男は、鍛えている。
身体のマネジメントできていますか？

茨城県神栖市出身。

幼少の頃、肥満体型が原因で
自分に自信を持てずにいた。

そんな自分に嫌気が差し
筋トレとダイエットを始める。

見事、半年間で
-25kgのダイエットに成功。

しかし、自己流の食事制限と運動から
たったの10日間で元の体重までリバウンド。

その後は過食と嘔吐を繰り返し
生活や人間関係も崩れ、悩む日々を送る。

科学的根拠のあるダイエットを学ぶため
大学では専門的なカリキュラムを受講。
日本最難関のトレーナー資格を取得。

自身でもボディビルコンテスト
全国５位になるなど
筋トレにより身体が見違える程、変化。

身体だけでなく自信もつく筋トレを
広めたいと現在はパーソナルトレーナーとして活動中。